Beberapafaktor yang memicu terjadinya cedera sendi adalah kurang atau terlalu sering digunakan, terbatasnya mobilitas lutut, serta ketidakseimbangan otot. Namun, Anda masih bisa mengatasinya dengan beberapa gerakan ini agar lutut Anda bisa semakin kuat. 1. Ankle Band Distraction
Jakarta - Mendengar istilah Sendi Peluru mungkin masih banyak detikers yang belum mengetahuinya. Padahal jenis sendi yang satu ini memiliki peran yang penting lho di dalam tubuh kita. Penasaran? Yuk simak penjelasannya di bawah ini!Mengenal Tentang Sendi Secara UmumIstilah atau kata sendi memang sudah tak asing lagi di telinga semua orang. Hampir semua orang pasti bisa menunjukkan bagian tubuh mana sih yang disebut dengan sendi atau persendian ini. Tapi sebenarnya pengertian sendi itu apa sih?Pada dasarnya sendi atau merupakan bagian tubuh yang memiliki fungsi untuk menghubungkan antar tulang. Dengan kata lain dengan adanya sendi ini, maka antara jenis tulang yang satu dengan yang lainnya bisa Terbentuk Dari Apa?Setelah mengetahui definisi dari sendi, maka selanjutnya detikers juga perlu mengetahui tentang komponen - komponen apa sajakah yang membentuk sendi - sendi dalam tubuh manusia ini. Berikut ini adalah beberapa komponen yang LigamenLigamen adalah sebuah jaringan yang bentuknya menyerupai pita. Ligamen ini berupa serabut yang mana fungsinya adalah mengikat tulang dan sendi. Tujuannya agar ketika tulang dan sendi bergerak tidak akan berubah atau berpindah Cairan SinovalUntuk bisa menggerakkan antara satu tulang dengan tulang yang lainnya, maka sendi membutuhkan sebuah cairan pelumas yang bernama cairan Sinoval. Fungsi dari cairan ini adalah agar sendi dan tulang bisa bergerak fleksibel tanpa menimbulkan rasa Tulang RawanDi Setiap ujung tulang terdapat selaput tulang yang bernama tulang rawan hialin. Fungsi dari adanya tulang rawan ini adalah untuk melindungi atau menjaga tulang dan sendi dari adanya Kapsula SendiBagian terakhir dari sendi yaitu kapsula sendi. Kapsula sendi ini berupa serabut dimana fungsi utamanya adalah menghubungkan antara 2 tulang. Dengan adanya penjelasan di atas tentunya detikers sudah memiliki sedikit gambaran tentang sendi bukan?Apa Itu Sendi Peluru?Seperti yang detikers ketahui bahwa manusia tentu akan selalu bergerak untuk melakukan berbagai aktivitas. Nah, hal ini bisa terjadi berkat adanya sendi - sendi yang ada di dalam sendi sendiri sangatlah banyak. Masing - masing sendi tentunya memiliki fungsi dan manfaatnya masing - masing. Namun tentunya antara satu dengan yang lainnya akan saling antara sekian banyaknya jenis sendi yang ada, salah satunya adalah Sendi Peluru. Sendi Peluru ini merupakan persendian yang bisa membuat antar tulang bisa bergerak dengan bebas. Hal ini karena bentuk dari sendi yang satu ini berupa lekukan sehingga porosnya bisa bergerak ke segala arah. Sendi ini biasanya ditemukan pada beberapa bagian tubuh seperti 1. Panggul2. Paha3. Bahu4. Lengan atasSendi ini termasuk ke dalam kategori sendi gerak yang mana jenis gerakannya bisa ke segala arah. Hal ini disebabkan tidak adanya jaringan ikat yang menghubungkan antar Sendi Peluru salah dari tulang gerak, maka tak heran jika Sendi Peluru ini cukup rawan terkena masalah, misalnya Radang SendiRadang sendi terjadi akibat akibat peradangan pada persendian ini biasanya akan ditandai dengan rasa kaku pada sendi sehingga persendian menjadi sulit untuk Nyeri SendiNyeri pada sendi bisa memicu kondisi yang tidak nyaman. Ada banyak pemicu terjadinya nyeri sendi dimana salah satunya akibat terjadinya radang pada bagian bantalan OsteoarthritisOsteoarthritis umumnya dialami oleh mereka yang sudah lanjut usia. Hal ini terjadi karena penuaan tubuh salah satunya ditandai dengan berkurangnya kepadatan tulang dan sendi sehingga memicu rasa sakit pada persendian maupun Rheumatoid ArthritisTerakhir ada Rheumatoid Arthritis yaitu penyakit autoimun yang mana memicu terjadinya masalah atau kelainan pada lapisan beberapa penyakit yang sudah disebutkan di atas, pastinya detikers wajib menjaga kesehatan tulang dan sendi. Jika mengalami keluhan yang mengganggu aktifitas, segera konsultasi dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. Simak Video "Google Sediakan 11 Ribu Beasiswa Pelatihan untuk Bangun Talenta Digital" [GambasVideo 20detik] erd/erd .
  • gkps1z0jfw.pages.dev/267
  • gkps1z0jfw.pages.dev/193
  • gkps1z0jfw.pages.dev/941
  • gkps1z0jfw.pages.dev/531
  • gkps1z0jfw.pages.dev/392
  • gkps1z0jfw.pages.dev/736
  • gkps1z0jfw.pages.dev/384
  • gkps1z0jfw.pages.dev/555
  • gkps1z0jfw.pages.dev/831
  • gkps1z0jfw.pages.dev/255
  • gkps1z0jfw.pages.dev/470
  • gkps1z0jfw.pages.dev/983
  • gkps1z0jfw.pages.dev/873
  • gkps1z0jfw.pages.dev/339
  • gkps1z0jfw.pages.dev/802

    • sendi kaku menimbulkan terjadinya gerakan yang