Berat badan menurut umur hanya sebagai alat bantu dan tidak dapat digunakan sebagai pengganti diagnosis medis yang dibuat oleh dokter. 5. Tidak Menilai Gizi. Berat badan menurut umur hanya menilai seberapa sehat berat badan seseorang, namun tidak menilai apakah seseorang mendapatkan asupan gizi yang cukup atau tidak. 6.
Sinar matahari ternyata memiliki efek tak terduga untuk menurunkan berat badan, para ahli peneliti, menemukan hal menarik, berikut lengkapnya atau lebih tepatnya cahaya biru, kemungkinan memiliki peran penting dalam mengontrol berat badan kita. Dalam penelitian ini, sel lemak yang mendapat paparan cahaya biru selama empat jam, memiliki Menurut para ahli, ramuan ajaib ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh secara signifikan. Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu membakar lebih banyak kalori daripada yang Anda konsumsi. Seseorang dengan metabolisme yang lebih cepat dan lebih tinggi menggunakan lebih banyak kalori untuk menjalankan semua fungsi yang diperlukan dibandingkan Klasifikasi Berat Badan Lebih dan Obesitas Berdasarkan BMI Menurut WHO (Asia) Klasifikasi 2IMT (kg/ m ) Berat badan kurang Normal Overweight Risiko Obes Obes tingkat I Obes tingkat II < 18,5 18,5-22,9 ≥ 23,0 23,0-24,9 25,0-29,9 ≥ 30,0 Sumber : WHO (1995, 2000, 2004) Menurut data WHO, orang-orang Asia pada umumnya memiliki persentaseIndeks massa tubuh (IMT) adalah metode yang murah, mudah dan. sederhana untuk menilai status gizi pada seorang individu, namun tidak. dapat mengukur lemak tubuh secara langsung. Pengukuran dan penilaian. menggunakan IMT berhubungan dengan kekurangan dan kelebihan status. gizi.
